دانلودها  دانلودها   گالری تصاویر  گالری تصاویر   انجمن روانشناسان خودتوانمند  انجمن روانشناسان خودتوانمند   عضویت در سایت  عضویت در سایت   مقالات  مقالات   اساتید و مشاورین  اساتید و مشاورین   طرح پیوند  طرح پیوند   خدمات مرکز  خدمات مرکز  
کدامیک از فعالیت های موسسه تاثیر بیشتری در سبک زندگی شما دارد؟
: آموزش ها
: مشاوره ها
: آزمون های روانشناختی
: محصولات فرهنگی
: برنامه های علمی ،فرهنگی و تفریحی
   صفحه اول
   اخبار
   درباره ما ››
   تماس
   جستجو در سایت












  شمسی   

               

دانلودها  بروشورها  بروشور هیپنوتراپی

دانلودها ، بروشورها ، بروشور هیپنوتراپی

هیپنوتراپی چیست ؟

هیپنوتراپی در اصطلاح به معنی درمان به کمک هیپنوتیزم است و در مفهوم

هیپنوتراپی یک تکنیک متکی بر دانش روان شناسی و فیزیولوژی اعصاب است و یکی از روش‌های درمانی مکمل برای روش‌های جاری درمانی است که دارای قدمتی چند هزار ساله بوده و از اواسط قرن بیستم به صورت آکادمیک و رسمی پی‌گیری می‌شود.

انجمن پزشکی آمریکا (AMA) در سال 1955 هیپنوتراپی را به عنوان یک درمان موجه پزشکی به رسمیت شناخت و متناسب با آن در سال 1957 انجمن کلینیکی هیپنوتیزم در آمریکا پایه گذاری شد.

با تعریف بالا متوجه می شویم ؛ هیپنوتراپی به معنای این است که درمانگر همزمان دو مولفه مهم را باید در خودش تقویت کرده و در آن مهارت داشته باشد .

 اولاٌ ؛ هیپنوتیزم را خوب بلد باشد و مهارت لازم را داشته باشد .

دوماٌ  ؛ اقدامات درمانی شامل شناخت و تشخیص بیماریهای قابل درمان با هیپنوتیزم را بداند و در آن مهارت داشته باشد

تعریف هیپنوتیزم

هیپنوتیزم را می توان حالتی از توجه متمرکز کانونی، تلقین پذیری بالا و کاهش آگاهی محیطی دانست که طی آن ارزیابی های شناختی سوژه به حالت تعلیق نسبی در می آیند. تحت هیپنوز، حرکات و حس های تلقین شده، غیر ارادی و به صورت خودکار اتفاق می افتد. ادراکات تلقین شدن ادارکات معمول سوژه را تغییر داده و جایگزین آن ها می شوند. طی چند ثانیه می توان وارد هیپنوز یا از آن خارج شد. همه هیپنوزها در اصل نوعی «خود هیپنوتیزم»  هستند و زمانی که سوژه اجازه می دهد این شکل از تمرکز توسط فرد دیگری هدایت شود، دگر هیپنوتیزم  نامیده می شود. در چنین حالتی یک ارتباط قوی و حساس بین آن دو ایجاد می شود و قضاوت نقادانه سوژه به تعلیق در می اید.این تمرکز قوی را می توان برای دست یابی به اهداف درمانی، فعالانه ایجاد و سازمان دهی نمود.

نکته حائز اهمیت این است که هیپنوتراپی ؛ فقط برای درمان بیماری نیست ٬ بلکه همه انسانها ٬ می توانند از هیپنوتیزم بهره ببرند و در جهت کسب حال خوب و تثبیت آن و دست یابی به موفقیت ها و اهداف گوناگون خود از آن سود ببرند . از مواردی که در این زمینه هیپنوتیزم کمک کننده می باشد ٬ می توان موارد زیر را نام برد :

۱ ) افزایش عزت نفس ، بالا بردن کارایی شخصی و اعتماد به نفس

۲ ) تقویت اراده و پشتکار و سخت کوشی

۳) پیشرفت بهتر و بیشتر در مسابقات ورزشی و قهرمانی

۴ ) پیشرفت در عادات و رفتار مرتبط با مطالعه تلقیناتی برای

۵) تقویت حافظه و عملکرد ذهن ،و آمادگی برای امتحانات وموفقیت های علمی

۶ ) استقرار رفتار و روحیات بهتر در افراد

۷ ) موفقیت های شغلی و زندگی و خانوادگی

۸) افزایش و تقویت تمرکز حواس

۹ ) از بین بردن موانع روحی و روانی در زمینه شخصی ، خانوادگی و اجتماعی

۱۰ ) کمک به تغییر عادات بد و جایگزینی عادات مثبت

۱۱ ) کم رنگ کردن خاطرات ناخوشایند گذشته و رهایی از خاطرات بد

۱۲ ) کنترل اضطراب و برقراری آرامش فردی

نکاتی در مورد هیپنوتیزم:

نکته 1: هیپنوتیزم خواب نیست بلکه یک حالت هوشیاری توام با تمرکز بالا است برای مثال بسیاری از ما در برخی از موقعیت ها، حالت عدم احساس درد یا حالت بی حسی را تجربه کرده ایم. مثلاً موقعی که عمیقاً مجذوب یک داستان پلیسی می شویم، برخی دردهای سبک بدنی را حس نکرده یا فراموش می کنیم. در بعضی از موقعیت ها از جمله در لحظاتی که عمیقاً مجذوب صحبت های دوستی می شویم، ممکن است صدای زنگ یا صدای فردی که مستقیماً ما را صدا می کند، نشنویم. این همان حالت هیپنوز است.

 

نکته2: هنوز برخی تصور می کنند که به هنگام هیپنوتیزم ، یک فرد مقتدر و ماهر مدام ، فردی را که حالت تسلیم به خود گرفته است کنترل می کند. این تصور از واقعیت علمی به دور است. تصور وجود یک هیپنوتیزور با قدرت زیاد و اسرار آمیز در مقابل فردی ضعیف و مقهور ، به قرن هجدهم باز می گردد که هیپنوتیزم با استفاده از ” نیروهای مرموز ” و مغناطیسی صورت می گرفت. هیپنوتیزور در آن عصر، انسانی با قدرت جادویی و غول آسا بود که با اسبابی نا معلوم و ماورایی ، اراده و روح انسان های دیگر را کنترل و اداره می نمود.

“هیپنوتراپیست تنها نقش راهنما و هدایت کننده را در برقراری حالت هیپنوتیزم ایفا می کند و  کار اصلی را در این جریان، خود فرد داوطلب هیپنوتیزم انجام می دهد.”

 

نکته3: هیپنوتراپی یکی از سالمترین و بی خطر ترین روشهای درمانی است اما نباید با ساده انگاری از خطرات بالقوه ای که در کاربرد نامتناسب آن وجود دارد غافل باشیم. به صراحت می توان گفت وقتی هیپنوز را یک پزشک یا روانشناس آموزش دیده و با تجربه که دارای شرایط لازم است بکار ببرد هیچ خطری برای بیمار ندارد اما یک اخطار بزرگ و حیاتی این است که تنها و تنها خطر واقعی هیپنوتراپی زمانی است که آن را یک هیپنوتراپ غیر ماهر و بی صلاحیت انجام دهد.

نکته 4: هیپنوتیزم شدن، نشانه ضعف روحی نیست!و همانطور که دکتر اشپیگل اظهار می دارد:

“هیپنوتیزم شدن نشانه سطح بالایی از هوش  و استعداد  و نمایانگر قدرت و قابلیت فرد در انجام تمرکز است. “

 

نکته 5: هیپنوتراپی در بسیاری از بیماریهای مزمن هزینه های درمانی را کاهش می دهد زیرا باعث کاهش طول دوره درمان می گردد. اما مدت جلسات هیپنوتیزمی به عوامل مختلفی از جمله نوع بیماری، خصوصیات هیپنوتیزمی بیمار, روشهای مورد استفاده توسط درمانگر،  وغیره بستگی دارد

نکته6: هیچگاه این اتفاق نخواهد افتاد که فردی از حالت هیپنوتیزم خارج نشود.

در موارد و شرایط زیر هیپنوتراپی اثرات درمان کننده اثبات شده ای دارد:

1-کنترل درد ( سردرد های تنشی و سردرد میگرنی ٬ تحمل دردهای مزمن و پذیرش آن ٬ دردهای عصبی در نواحی دیگر بدن مثل کمر درد یا دردهای پریودی و عادت ماهانه زنان و... )

2-     بی هوشی هیپنوتیزمی وآمادگی برای عمل جراحی

3-     تقویت"نیرومندی خود":افزایش عزت نفس،کارآیی خودواعتماد به نفس

4-     معالجه عدم قدرت درتمرکز فکری

5-     کمک به یادگیری و تقویت حافظه

6-      ایجاد انگیزه و امید

7-     درمان اضطراب و اختلالات اضطرابی ( حملات پانیک یعنی افرادی که در اثر استرس یا بی دلیل دچار بیقراری و احساس طپش قلب پیدامی کنند و احساس سنگینی یا تنگی نفس یا گرفتگی و حالت خفگی در گلو دارند و )

8-     درمان وسواس و رفتارهایی که فرد به صورت اجباری انجام می دهد

9-     درمان ترس های بیمارگونه مانند:

·         ترس از پرواز ( سوار شدن به هواپیما و پاراگلایدر و )

·         ترس از ارتفاع ( بالا رفتن از ساختمانهای مرتفع و کوههای مرتفع یا سوار شدن به وسایل شهر بازی و )

·         ترس از یک شی یا موضوع خاص ( ترس از گربه ٬ مارمولک ٬ سگ ٬ سوسک و .. یا ترس از آمپول زدن و خون و تاریکی و )

·         ترس از سخنرانی و حضور در جمع ( کنفرانس دادن و صحبت کردن در جمع و )

·         ترس از فضاهای بسته ( آسانسور ٬ اتاق دربسته و )

 

10-  کاربردهای گوناگون پزشکی شامل:

·         کمک به بیماران سرطانی

·         کمک به درمان اختلالات پوستی

·         کمک به بهبودی بیماری های روان تنی وبیماری های اتوایمیون

·         کمک به بهبود بیماری های اعصاب و چشم پزشکی

·         کمک به بهبود سایر بیماری ها

11- درمان اختلالات خواب( بدخوابی ٬ بی خوابی ٬ آشفتگی خواب و... )

12- هیپنوتیزم در مامایی و بیماری های زنان ( زایمان بی درد ،زایمان پیش از موعد،سقط جنین ، کورتاژ، ویار حاملگی ، ارتباط عاطفی و احساسی برقرار کردن با جنین و گذران دوران حاملگی لذتبخش و سایر بیماری های زنان )

13- درمان حالات هیجانی شدت یافته و غیر قابل کنترل

14- درمان افسردگی

15- درمان بیماران به شدت پریشان

16-  درمان اختلال استرس پس از سانحه واختلال چند شخصیتی

17- درمان اختلالات تبدیلی ( هیستریک یعنی غش کردنهای موقع استرس و از دست دادن عملکرد قسمتی از بدن مثل بی حسی یا حالت فلج در عضوی از بدن یا از دست دادن یکی از حواس پنج گانه )

18- درمان حالاتی که فرد در شناخت هویت خود دچار مشکلاتی شده است

19- درمان انواع ناتوانی ها ، مشکلات و اختلالات جنسی( اختلال نعوظ ، انزال زودرس ، ترس از نزدیکی در زنان ،واژینیسم و... )

20- بهبود روابط میان فردی

21- درمان چاقی و پرخوری( کنترل وزن و ماندن در وزن ثابت و مدیریت خوردن)

22- درمان اختلالات خوردن ( بی اشتهایی عصبی ، پر خوری عصبی)

23- ترک اعتیاد به دخانیات ، الکل و بسیاری از مواد مخدر

24- درمان اختلالات عادتی

25- درمان مشکلات گوناگون مربوط به کودکان(شب ادراری،پرخاشگری،اضطراب، ناخن جویدن ، مکیدن انگشت شست ،انواع ترس، درمان لکنت زبان در مواردی که نقص عضوی در کار نباشد و...)

26-  کاهش درد و اضطراب در دندانپزشکی

27- جهت گیری زمانی:پسروی سنی،پیشروی سنی وتحریف زمان

  عناوين مرتبط :




کليه حقوق اين سايت برای ندای راه زندگی محفوظ است

برنامه نويسی و حق تکثير اين نرم افزار متعلق به ( اصفهان هاست ) ميباشد

www.nrzendegi.ir